وأضاف أن الكتاب تطرق إلى ثلاثة جوانب الأول هو كيف ينشئ الإنسان لنفسه روحا حديدية وهي روح التحدي والإبداع بحيث يصل لأهدافه ، والجانب الثاني هو أن الأحلام والطموحات تتحقق بالمثابرة والجهد فليس هناك مستحيل طالما يعمل الانسان بجهد، أما الجانب الثالث من الكتاب فتناول قصة نجاحه الشخصية والتي بدأت من عام 1988 واستمرت 30 سنة، ليكون المنهدي اول قطري على الإطلاق يجتاز بطولة الرجل الحديدي حيث قام من أجلها بالسباحة مسافة 3.8 كم، وقيادة الدراجة 180 كم والعدو 42.2 كم في واحدة من أصعب بطولات الرجل الحديدي في العالم. وكان هذا الإنجاز بمثابة تحقيق حلم الطفولة .
وأشار إلى أن الهدف من الكتاب هو كذلك التركيز على الرياضة، ليست الألعاب فقط، ولكن الرياضات الذهنية ايضا ،لأنها تساعد الانسان في التخطيط والادارة والإعداد الجيد ، لافتا إلى أن الكتاب فيه تجربة تساعد الانسان على استلهام الطاقة الكامنة في كل شخص لاستغلال مواهبه وقدراته وفي نفس الوقت الاهتمام بالمهارات التي تعمل على إعادة شحن الطاقة للإنسان ليستكمل مسيرته في الحياة.
جدير بالذكر أن الدكتور ناصر المهندي بروفيسور مساعد في قسم هندسة البترول في جامعة تكساس ومستشار أول في قطر للبترول وهو عضو في مجلس الإدارة في واحة قطر للعلوم والتكنولوجيا ورئيس نادي ترياتلون القطري وعضو الاتحاد القطري للدراجات الهوائية بالإضافة إلى كونه لاعبًا رياضيًا ألهمته عدَّة أسباب لكتابة هذا الكتاب.